Jak je z tohoto příkladu vidět, moderní technika může být dobrým sluhou i zlým pánem — volba záleží na nás. Většina lidí by se asi nechtěla vracet k relativně primitivním přístrojům, které se používaly dříve. Počítače za nás například dělají rutinní práci, umožňují nám pohodlně nakupovat a provádět bankovní transakce z domova a pomáhají nám zůstat v kontaktu s druhými pomocí e-mailu nebo různých hlasových a obrazových služeb.

Není to tak dávno, co se členové rodiny každé ráno rozešli a až do večera neměli možnost spolu promluvit. Nyní však „70 % párů, v nichž oba partneři mají mobilní telefon, kontaktuje jeden druhého každý den, jen aby se pozdravili, 64 % jich po telefonu koordinuje své plány a 42 % rodičů denně kontaktuje mobilním telefonem své děti,“ píše se v listu USA Today.

Nenechte se technikou ovládnout

Může být nadměrné nebo nesprávné používání techniky duševně či tělesně škodlivé? Uvažujme například o jedněch novomanželích z jisté západní země. V novinovém článku se o nich psalo, že „si pořád volali — z auta, z posilovny, a dokonce i doma, když byli každý v jiné místnosti“. V některých měsících provolali 4 000 minut, což je více než 66 hodin, a řekli, že neví, co by si bez telefonu počali. Odborník na duševní zdraví doktor Harris Stratyner uvedl, že „mají klasické příznaky závislosti . . . Je to jako by ke svému vztahu potřebovali nějaký předmět.“

Tento příklad je možná extrémní, ale odráží se v něm znepokojivý trend. Mnozí lidé si vůbec nedokážou představit, že by byli bez internetu nebo mobilního telefonu, byť jen na hodinu. „Neustále musíme kontrolovat e-mail, neustále musíme být na internetu, neustále musíme psát kamarádům přes instant messaging,“ řekla jedna žena, které je něco přes dvacet let.

Jestliže vám komunikace prostřednictvím internetu nebo telefonu „zabírá stále více času a věnujete se jí na úkor všeho ostatního, pak si můžete být jisti, že něco není úplně v pořádku,“ řekl doktor Brian Yeo v rozhovoru pro The Business Times of Singapore. Lidé, kteří se na celé hodiny izolují se svými elektronickými přístroji, navíc mívají málo pohybu a vystavují se riziku, že se u nich vyvine nějaká kardiovaskulární choroba, cukrovka nebo jiný vážný zdravotní problém.

Existují však mnohem bezprostřednější rizika. Z jedné nedávné studie týkající se mobilních telefonů například vyplynulo, že řidiči, kteří za jízdy telefonují, i když používají hands-free, jsou stejně nebezpeční jako opilí řidiči. Tragické následky může mít i to, když řidič za jízdy posílá textové zprávy. Jeden průzkum odhalil, že textové zprávy píše za volantem v průměru 40 procent řidičů ve věku od 16 do 27 let. Navíc, pokud jste v pokušení za jízdy telefonovat nebo posílat esemesky, měli byste pamatovat na to, že v případě nehody si policie a pojišťovna může zjistit, zda jste těsně před nehodou nepoužili telefon. Telefonní hovor nebo textová zpráva vás tak může přijít velmi draho. Při vyšetřování vlakové nehody, která se stala v roce 2008 v Kalifornii a vyžádala si 25 životů, se zjistilo, že několik sekund před nehodou strojvedoucí odeslal textovou zprávu. Dokonce ani nezačal brzdit.

Mobilní telefony, počítače a zábavní elektroniku používá stále více dětí. Je tedy důležité, aby se to naučily dělat rozumně a zodpovědně.